قيم

حامل في الأسبوع 36


ال تطور الحمل في الأسبوع 36 من الحمل ويبدأ نمو الطفل يتسم بنقص المساحة. حتى الآن في الثلث الثالث من الحمل ، ربما تكون قد اكتسبت حوالي 12 إلى 13 كيلوغرامًا من الوزن. يبدأ طفلك في تراكم الدهون في جسمه ويتم تقريبه.

قد تلاحظ أن طفلك يتحرك بشكل أقل حولأسبوع الحمل 36. والسبب هو أن الطفل قد نما بشكل كبير بحيث أصبح لديه مساحة أقل للحركة. في الوقت نفسه ، ستلاحظ الجزء السفلي من البطن بسبب إدخال الجنين في الحوض ومن المحتمل أن يبدأ ألم الضلع في الانخفاض.

من الأسبوع 36 من الحمل من الشائع أيضًا ملاحظة أن القناة الهضمية تزداد صعوبة من وقت لآخر ، خاصة عند المشي أو صعود السلالم. هي انقباضات كاذبة أو انقباضات براكستون هيكس ، يجب عدم الخلط بينها وبين تقلصات المخاض المنتظمة والمنتظمة وتزداد حدتها وتكون مؤلمة.

ومع ذلك ، إذا كنت تعانين من تقلصات ، فيجب على طبيب أمراض النساء إجراء فحص عنق الرحم لمعرفة خصائص عنق الرحم. لا يتم تعديل الرقبة عندما تكون خلفية قاسية ومغلقة وطويلة. كلما تغيرت الرقبة ، فإنها تنعم وتقصر وتتوسط وتنفتح. يقيِّم هذا الفحص درجة تقصير الرقبة ، والتي تحدث عادة قبل التمدد ، خاصة عند النساء اللواتي سينجبن للمرة الأولى. في النساء اللواتي أنجبن من قبل ، يحدث انحناء عنق الرحم في نفس وقت تمدده.

في الأسبوع 36 ربما اكتسبت 12 أو 13 كيلوغرامًا من الوزن، وقد تكتسب بضعة أرطال إضافية خلال الأسابيع الأربعة المقبلة. في هذا الأسبوع 36 وفي الأسابيع التالية سيكون من الصعب عليك التنفس. وذلك لأن الرحم وصل إلى ألف ضعف طاقته الأصلية ، وكونه تحت الضلوع يضغط الرئتين.

في الأسبوع 36 من الحمل ، يزن الطفل حوالي 2750 جرامًا ويبلغ قياسه 46 سم. إذا ولدت الآن ، فسيتم اعتبارها سابقة لأوانها ، حيث تستمر عملية النضج. بدأت بشرته تزداد وردية بفضل تراكم الدهون لديه وهو يفقد الزغب (الشعر الناعم).

لديك مساحة أقل للحركة بسبب الزيادة في الحجم ، على الرغم من انخفاض كمية السائل الأمنيوسي. الطفل يبتلع ويبتلع السائل الأمنيوسي. بحلول الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، يكون معظم الأطفال في عرض رأسي بالفعل ، على الرغم من أن رأسهم الصغير قد لا يصلح بعد إلى حوضك. تتكون عظام الرأس بشكل كامل ، لكنها لا تزال طرية ومرنة ، من أجل التكيف مع قناة الولادة. تستمر الأجهزة والأنظمة في النضج وستطور وظائفها بشكل مستقل.

في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل يمكن أن تعانين من تورم بسبب احتباس السوائل. على عكس ما قد يبدو ، فإن إيقاف مياه الشرب لن يؤدي إلا إلى زيادة تعقيد المشكلة. يعد شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا أمرًا جيدًا ، حيث يتم التخلص من الفضلات بشكل أفضل من خلال الكلى ، وزيادة التبول ، ويفضل حركة الأمعاء والحفاظ على حجم الدم.

أيضًا ، يمكن لملاكمة الطفل الذي يستعد للخروج إلى العالم أن تزيد الضغط على أسفل بطنك وتجعل المشي غير مريح.

قد يولد قرب لحظة الولادة بعض القلق بسبب الخوف من الولادة والمجهول. تجنبي أي موقف مرهق لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الطفل ، حاولي الاسترخاء قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات العلاقات مثل اليوجا أو التاي تشي أو البيلاتيس أو تمارين التنفس.

لمكافحة الحموضة المعوية والإمساك التي تحدث عادة في هذه المرحلة من الحمل ، قلل من تناول الأطعمة الدهنية والحارة قدر الإمكان ، وكذلك تناول الشوكولاته والحمضيات والقهوة. تناول وجبات صغيرة متكررة ، وتناول الطعام ببطء ، وامضغ كل قضمة جيدًا.

الانتفاخ ، الذي قد يبدو غريبًا ، يتم تقليله عن طريق شرب المزيد من الماء طوال اليوم والتقليل من تناول الملح والأطعمة المالحة ، مثل الزيتون والمكسرات المملحة.

إذا لاحظت أن لديك غازات ولا تمررها بسهولة ، فتجنب تراكم الهواء في الأمعاء عن طريق تجنب ترك معدتك فارغة والجلوس منتصباً أثناء تناول الطعام وتجنب الاستلقاء فور تناول الطعام. يجب أن تنتظر نصف ساعة على الأقل.

الحلم بموعد الولادة والطفل أمر شائع جدًا. الرغبة في مقابلته ، والرغبة في رؤية وجهه وحمله بين ذراعيه ، تجعل الطفل بطل الرواية في أحلام العديد من الأمهات في المستقبل في الأسابيع التي تسبق الولادة. تحكمي في القلق وابقَ هادئًا ، فالتوتر في مواجهة المخاض يمكن أن يعيق تطوره. استمتع بالباقي على أكمل وجه ، وانتهي من جميع الاستعدادات لوصول الطفل ، وإذا لم تكن قد قررت بعد الاسم الذي ستطلقه على طفلك ، فقد حان الوقت للتفكير في الأمر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ حامل في الأسبوع 36، في فئة مراحل الحمل في الموقع.


فيديو: الشهر التاسع من الحمل كم أسبوع. في اي اسبوع يبدا الشهر التاسع ومتي ينتهي. معلومات عن الشهر التاسع (شهر نوفمبر 2021).