قيم

أنواع الشوربات والكريمات للأطفال


إذا كان هناك طعام واحد تستمتع به الأسرة بأكملها على قدم المساواة ، فهو الحساء. شوربات وكريمات فهي سهلة الأكل ومناسبة لجميع الأعمار ومغذية للغاية. هذا هو السبب في أنه من المريح حفظ بعض الوصفات للشوربات والكريمات المتنوعة ، لأنه يمكن تحضيرها بأي مكون تقريبًا.

يقدم عالم الحساء والكريمات الكثير من الاحتمالات التي يستحيل عدم فعلها الوقوع في الإغراء لتحضيرها في الشتاء والصيف ، باللحوم والخضروات والأسماك والمعكرونة والأرز ... مع كل ما يخطر ببالك ، فالحساء لذيذة والأطفال يحبونها. لذلك نحن أمام لوحة النجوم لتغذية الرضع الصحية.

يمكن أن تكون الشوربات والكريمات متنوعة للغاية. أي نوع من الحساء يحتوي على كمية كبيرة من الماء ، لذلك فهو غذاء مثالي للمحافظة عليه ترطيب الجسم. من جانبهم ، تكون الكريمات أكثر سمكًا وتستخدم الخضار كمكون رئيسي ، وهي الطريقة التي نجعل بها الأطفال يأكلون الخضار.

- شوربة اللحمه. يتكون الحساء الكلاسيكي من مرق الدجاج الذي تضاف إليه بعض الخضار ويتم إعطاء الاتساق مع المعكرونة ، والتي يمكن أن تكون على شكل نودلز ، ونجوم ، وحروف ، إلخ. لجعلها أكثر متعة للأطفال.

- حساء السمك. لأن الأسماك هي واحدة من الأطعمة الأساسية من نظام غذائي صحي ومتوازن ، يعتبر حساء السمك مثاليًا لأنه طريقة جيدة لتضمين الأسماك دون التعرض لخطر الإصابة بالعظام بالنسبة للصغار.

- شوربة خضار. على الرغم من أن الخضار عادة ما تصاحب جميع أنواع الحساء ، إلا أن هناك حساء مصنوع بشكل أساسي مع الخضرواتبدون لحم او سمك. إذا قمت أيضًا بإضافة الأرز بدلاً من المعكرونة ، سيكون حساء الخضار هو الأكثر تغذية ولذيذًا.

- كريمات بالحليب. تحصل معظم الكريمات على أعلى تناسق بفضل حليب أو جبن. يبدأ من نفس القاعدة الموجودة في حساء الخضار ولكن مع إعطاء دور خاص لخضروات معينة ، والتي يمكن أن تكون بروكلي أو كراث أو أي شيء لديك في الثلاجة.

- كريمات بدون حليب. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو إذا كنت تريد أن يكون الكريم أخف ، فيمكن أيضًا صنعه بدون حليب. مضيفا قليلا البطاطس بالنسبة للمكون النجمي للكريم ، ستتمكن من إعطائه السماكة التي يحتاجها.

- كريمات باردة. الحساء والكريمات أيضًا لفصل الصيف. يمكنك صنع كريمات لذيذة ومنعشة بالفواكه مثل البطيخ أو البرتقال ، ولكن أيضًا مع الخضار. على الرغم من أن الكريم البارد بامتياز جازباتشودع خيالك يطير واستخدم أي نوع من الخضار لديك في المنزل.

لورا فيليز. محرر موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أنواع الشوربات والكريمات للأطفال، في فئة المطبخ مع الأطفال في الموقع.


فيديو: تلاتۃ انواع الكريمات الحلويات سهلۃ وخفيفۃ (سبتمبر 2021).