قيم

يمكن لاضطرابات النوم أن تثبط الأطفال


عندما يعاني الطفل من مشاكل في النوم ، أي أنه مقاوم ويستغرق وقتًا للنوم ، وينام لساعات قليلة جدًا ، ويعاني من اضطرابات في الجهاز التنفسي أثناء النوم ، وأيضًا يعاني من النعاس أثناء النهار ، فقد يكون على بعد خطوة واحدة من الإصابة بالاكتئاب ، إن لم يعالجها في الوقت المحدد.

دراسة أجراها الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، يشير إلى أن اضطرابات النوم هي سبب للاكتئاب في مرحلة الطفولة ، وأن العلاج المبكر فقط لاضطرابات نوم الأطفال يمكن أن يحمي الأطفال من الإصابة بالاكتئاب.

في السابق ، أشارت الدراسات إلى أن العامل الوراثي هو العامل الأكثر أهمية في تفسير الارتباط بين مشاكل النوم والاكتئاب لدى الأطفال في سن الثامنة. ولكن الآن ، يُلاحظ أن الجينات أقل أهمية ، حيث لوحظ أنه مع نمو الطفل ، فإن العوامل البيئية غير المشتركة هي التي تصبح أكثر أهمية في العلاقة بين اضطرابات النوم والاكتئاب. أقل من نصف مشاكل النوم الوراثية في سن العاشرة هي نفسها في سن الثامنة. هذا يدل على أن تجارب الأطفال مع البيئة تزداد أهمية مع نموهم.

للوصول إلى هذه الاستنتاجات ، درس الباحثون 300 مجموعة من التوائم المولودة في إنجلترا وويلز بين عامي 1994 و 1996. في سن السابعة ، تم قياس مستوى القلق لديهم من خلال تقارير الوالدين. لوحظت سلوكيات متعلقة بالقلق ، بما في ذلك حالات القلق والخجل والخوف. أظهر إجمالي 247 زوجًا من التوائم مستويات عالية من القلق. عند بلوغ الثامنة من العمر ، تم تحليل أعراض الاكتئاب أيضًا ، وبعد عامين ، تم جمع مستويات الاكتئاب مرة أخرى.

يجادل الباحثون بأنه على الرغم من أن مشاكل نوم الأطفال ليست سوى تأثير ضئيل على الاكتئاب ، إلا أنه يجب النظر إليها ومعالجتها بجدية ، فهذه المشاكل يمكن أن تؤثر سلبًا على مزاج الأطفال وحالاتهم المزاجية ، مما يؤدي إلى ضعف التركيز وانخفاض الأداء الأكاديمي.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ يمكن لاضطرابات النوم أن تثبط الأطفال، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: النوم لدى الاطفال مع رولا القطامي (شهر نوفمبر 2021).