قيم

أرز بالدجاج وصوص جبن خفيف


الأرز والدجاج وهما من نجوم الأطعمة للأطفال. نظرًا لأن مذاقهم معتدل جدًا ، فهم من أول الأطعمة التي يجربونها ويحبونها أكثر. لجعلها أكثر عصيرًا ، يمكنك مرافقتها مع الصلصة.

في دليل الأطفال ، نقترح عليك طهي هذا الأرز مع الدجاج وصلصة الجبن الطري ، لذلك سيكون أكثر أصالة وسيستمرون في حب نكهته هذه الوصفة سهلة التحضير ، ولهذا فهي مريحة جدًا للأطفال والنساء الحوامل ، فضلاً عن كونها مغذية.

  • 700 غرام صدر دجاج
  • 300 غرام الأرز
  • 100 مل مرق دجاج
  • 100 مل الكريما السائلة
  • 150 غرام جبنة دهن
  • 1 ملعقة صغيرة نشا ذرة
  • 1 فص ثوم
  • بقدونس
  • ملح
  • فلفل اسود

1. ضع الماء على النار مع قليل من الملح. عندما يبدأ في الغليان ، أضيفي الأرز واطهيه لمدة 15 دقيقة. استنزاف واحتفظ.

2. ذوبي نشا الذرة في المرق البارد ثم سخنيها في قدر مع الكريمة والجبن والقليل من الملح والفلفل.

3. اتركها تنضج لمدة عشر دقائق حتى تتكاثف الصلصة. إذا كان سائلًا جدًا ، أضف القليل من نشا الذرة المذاب في القليل من الماء.

4. سخني الزيت في مقلاة مع فص الثوم. اقلي شرائح الدجاج لبضع دقائق حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. يرش القليل من البقدونس.

5. قدمي الطبق مع شريحة لحم مغسولة بصلصة الجبن وقليل من الأرز. لتناول الطعام!

فيما يلي وصفات غذائية أخرى للحوامل

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أرز بالدجاج وصوص جبن خفيف، في فئة أرز في الموقع.


فيديو: عندك كأس من الأرز وصدر الدجاج حضري ألذ وجبة العشاء السريعة في أقل من 20دقيقة مثل المطاعم (شهر نوفمبر 2021).