قيم

تمارين التحفيز في الماء للأطفال


يعلم الجميع أن السباحة كانت ولا تزال رياضة متكاملة للغاية. بفضل الحركة عبر البيئة المائية ، يتم تنشيط جميع عضلات أجسامنا تقريبًا ، وفي حالة الأطفال ، فهي مهمة جدًا لتنمية المجالات الحركية والمعرفية والحسية والاجتماعية.

إن اتصال الأطفال أو الأطفال الأكبر سنًا بهذه الوسيلة يفترض تطورًا في الجهاز العضلي ويقوي قدرة الجهاز التنفسي ويساعد على طرد المخاط في حالة الاحتقان. وبالطبع ، وهذا سوف يروق لكثير من الأمهات والآباء ، فهو يحسن الشهية ويزيدها (وذلك لأن الماء يجعلك جائعًا جدًا). والعديد من الفوائد ، ولكن الأهم من ذلك أنها تساعد على تحسين الرابطة بين الأم أو الأب والابن من خلال تقوية المودة.

أحد الجوانب التي يجب مراعاتها إذا كنا مع أطفال تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 9 أشهر هو أنه منذ الولادة وحتى هذا العمر ، يكون لدى الأطفال منعكس يسمى "قطع المزمار". يتمثل في أنه حتى لو كان الطفل مغمورًا في الماء ، فإن المزمار يغلق ويمنع أي شيء من دخول الجهاز التنفسي. إذا لم يتم تحفيزه ، فإن هذا المنعكس يفقد بسرعة أكبر. وبهذه الطريقة ، تتمثل إحدى طرق إبقائها نشطة لفترة أطول في الغطس الخاضع للرقابة:

- نأخذ الطفل من الإبط في وضع الوقوف في الماء ، ونعد واحدًا اثنين وثلاثة ، وننفخ على وجه الطفل ونغمره. ويمكنك أيضًا القيام بالغطس للطفل وآخر لك لجعله أكثر متعة.

- عندما يكون الطفل جالسًا على الرصيف ، والذي ندخله في الماء ، نقوم أيضًا بغمره قليلاً.

- ضع لعبة مغمورة بالكامل في الماء (بركة صغيرة ضحلة) وحاول الإمساك بالجسم بغطسات صغيرة. يُفضل هذا التمرين أيضًا المهارات الحركية المستقبلية ويحفز إدراكهم البصري واللمسي.

جانب آخر مهم هو غرس احترام البيئة في الأطفال ، أي عندما نلعب مع الأطفال أو الصغار بالقرب من الماء ، نحاول جعلهم يدخلون أو يقفزون إلى الماء بأمر من الوالدين من خلال: 1 ، 2 ، و 3 !! أو جاهز ، جاهز الآن !! ... ولم يسبق له مثيل أو بدون أي طلب.

وهكذا نجلس على الرصيف أو الوقوف (حسب الطفل) سنقوم بكلا التمرينين:

- 1 و 2 و (انتظر بضع دقائق) 3 وفي كل مرة تطيل الانتظار لمدة 3. أو جاهز ، اضبط… .. انطلق! نفس ما سبق.

- القفز أيضًا على أي عقبة (طوق ، لوح ، لوح ، تشورو ، إلخ)

- عندما تكون صغيرة جدًا ، نضع رأس الطفل على كتفنا لنمنحه الأمان وسنتحرك شيئًا فشيئًا.

- بعد إتقان التمرين السابق ، يمكننا وضع نوع من المواد المساعدة: لوح ، تشورو ... تحت رقبة الطفل ونتركه يطفو.

- بمساعدة مادة مساعدة أم لا ، ضعي الطفل في الوضع الخلفي وقم بحركات من جانب واحد من البركة إلى الجانب الآخر.

وأخيرًا ، يعمل العمل في وضعية الانبطاح على تحسين نغمة عنق الرحم وكذلك يقوي العمود الفقري والجذع ويجعل البحث عن الأشياء أسهل:

- ضع الكورو أسفل بطن الطفل وقم بحركات للوصول إلى شيء ما.

- امسك يدي الطفل وشجعه على القيام بركلة الزحف.

- لحمل الأشياء من أحد جانبي البركة إلى الجانب الآخر. نضع طاولة أمام الطفل ، سيأخذها بيديه وفي نفس الوقت سنأخذ الشيء المعني إلى الجانب الآخر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ تمارين التحفيز في الماء للأطفال، في فئة تحفيز الرضع في الموقع.


فيديو: تمارين للأطفال المصابين بالشلل الدماغي (شهر نوفمبر 2021).