قيم

ملابس للحوامل. ما لارتداء وما لا


خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يمكن لمعظم النساء الحوامل الاستمرار في ارتداء ملابسهن المعتادة ، خاصة إذا كان هذا هو الحمل الأول. ومع ذلك ، اعتبارًا من الربع الثاني ، لم تعد السحابات التي كانت تغلق تريد القيام بذلك وأزرار البنطال تقاوم.

عندئذ يكون من الضروري اقتناء ملابس مناسبة للحمل لأنها مصممة خصيصًا لراحة ورفاهية المرأة الحامل.

يعتبر الحمل مرحلة خاصة جدًا في حياة المرأة ، حيث تحدث العديد من التغييرات الجسدية ، ومع تقدم أسابيع الحمل ، سيزداد الشعور بعدم الراحة والضيق. للتخفيف من هذا إلى حد ما ، ننصحك باتباع النصائح التالية حول ارتداء الملابس أثناء الحمل:

- يفضل ارتداء ملابس واسعة ومريحة لا تضطهد.

- هناك مجموعة كبيرة من المتاجر في السوق مخصصة لملابس النساء الحوامل ، والتي تبيع السراويل والتنانير بحزام خصر خاص للحفاظ على دعم البطن جيدًا والتي تتكيف مع نمو القناة الهضمية.

- يجب أن تكون الملابس الداخلية مصنوعة من القطن أو الألياف الطبيعية. سيكون عليك شراء حمالات صدر جديدة لتناسب حجمك الجديد. إذا كنت ستشتري واحدة جديدة ، فتذكر شراء تلك التي لا تحتوي على خواتم.

- إذا كنت تستخدم جوارب طويلة أو جوارب طويلة ، فاختر تلك المصنوعة من الأقمشة المرنة ذاتية الضبط والتي تفضل العودة الوريدية.

- مع نمو بطنك ، ستشعرين براحة أكبر مع سراويل الحمل الخاصة. هم أولئك الذين لديهم تقوية في أسفل البطن للحفاظ على دعم البطن جيدًا.

- أنسب الأحذية هي تلك التي لا تحتوي على كعب مفرط ، فقط بضعة سنتيمترات ضرورية لتجنب التسطح تمامًا.

- تجنب استخدام الأقمشة الصلبة التي يمكن أن تهيج الجلد

- إذا كنت ترتدي الجوارب ، فاستخدم الجوارب التي لا تضغط كثيرًا للسماح بالدورة الدموية الجيدة. خاصة لأنه في هذه الفترة من السهل حدوث تورم في الكاحل.

- تجنبي الأحذية ذات الكعب العالي ، فلن يكون من الصعب عليكِ ارتدائها فقط لأن مركز الجاذبية الخاص بكِ ينزاح ، لكنها ليست جيدة للدورة الدموية ويمكن أن تسبب ظهور الدوالي.

- خلال الأشهر الحارة ، تجنب الألوان الداكنة لأنها تمتص حرارة الشمس أكثر وتسبب التعرق أكثر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ملابس للحوامل. ما لارتداء وما لا، في فئة العناية - الجمال في الموقع.


فيديو: لا تتكاسل عن الذكر أو الاستغفار. شوف قوة لا حول ولا قوة إلا بالله ممكن تعمل إيه (شهر اكتوبر 2021).