كآبة

أعراض وعلاج اكتئاب ما بعد الولادة


يمكن لأي امرأة أنجبت للتو أن تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة دون سبب واضح. النزول المفاجئ ل الهرمونات التي يمر بها جسم المرأة بعد الولادة هي المسؤولة عن اكتئاب ما بعد الولادة.

بعض مشاعر مختلطة مع اللحظة التي تعيش فيها المرأة كأم جديدة ، من بينهم القلقيمكن أن يؤدي الحزن والتعب والعصبية إلى تعطيل نمو الرابطة بين الأم والطفل ، والتأثير سلبًا على نمو المولود الجديد.

الأعراض الأكثر شيوعًا لاكتئاب ما بعد الولادة هي الحزن والتهيج والتعب والأرق وفقدان الشهية والقلق. نقول لك أكثر:

حزن. إنها أكثر الأعراض شيوعًا. يشعر المريض بانخفاض الروح المعنوية ، وعدم السعادة والتعاسة ، والدموع أو الرغبة في البكاء في أي وقت وبدون سبب واضح ، وخاصة في أوقات معينة.

التهيج. الأم الجديدة متوترة ومضطربة مع شريكها والأسرة وحتى مع أطفالها والمولود. تشعر ببعض عدم التنظيم في أفكارك وبعض عدم القدرة على القيام بمهامك اليومية.

إعياء. يتسبب اكتئاب ما بعد الولادة في شعور النساء بالإرهاق والإرهاق والإرهاق للقيام بمهام الأمومة الأولى. تشعر بالعجز وبلا فائدة.

الأرق. المرأة تجد صعوبة في النوم.

فقدان الشهية بسبب اكتئاب ما بعد الولادة ، لا تملك الأم الجديدة عادة الوقت أو الرغبة في تناول الطعام ، مما قد يؤدي بها إلى الشعور بتقلب المزاج والتعب. الأمهات الأخريات يفعلون ذلك بالعكس. يأكلون بشكل مفرط لتخفيف الانزعاج النفسي.

القلق. يتجلى في الشعور بالخوف. تخشى المرأة أن تكون بمفردها مع طفلها ، وعدم قدرتها على الاعتناء به ، وحضوره إذا كان مريضًا ، وتشعر بالذنب لأنها لم تكن "في حالة حب" كافية مع طفلها كما ينبغي. تحبه ، لكنها لا تستطيع هزيمته لأنها لا تشعر بالحيوية والقوة الكافية.

عدم الاهتمام بالجنس. ما اعتاد أن يكون متعة يصبح الآن مملًا للأم. عادة ما يرفض المريض أي اتصال جنسي ، مما قد يؤدي إلى توتر الزوجين.

ضغط عصبى.يشعر المريض بعدم وجود وقت لأي شيء. سيكون من الصعب عليك إنشاء إجراءات روتينية جديدة أمام الطفل والوضع الجديد الذي تعيشينه.

من الصعب القول كم يستغرق من الوقت اكتئاب ما بعد الولادة. تستمر بعض الحالات لمدة أسبوع ويمكن أن يستمر البعض الآخر لشهور. يوصي الأطباء بعلاج اكتئاب ما بعد الولادة مبكرًا. إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح فيمكن أن تستمر لأشهر وحتى سنوات.

اكتئاب ما بعد الولادة له علاج مشابه لأي اكتئاب آخر. ال العلاج النفسي هو الأكثر دلالة ، خاصة عندما ترضع الأم طفلها. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، من الضروري دمجها مع الأدوية.

يبدأ العلاج من لحظة وجود ال اضطراب. يتم تشجيع المريضة على التعبير عما تشعر به ، ويحاول المعالجون مساعدتها على رؤية مشاكلها من خلال موقف إيجابي. شاملةمتسامح لا لوم ولا لوم.

مهمة المعالج هي جعلك ترى هذا الاضطراب له علاج وسيعلمونك كيفية التعامل معها. أولاً ، ستحتاج الأم الجديدة إلى الدعم والطمأنينة ، ثم يجب أن تدرك مشكلتها لبدء التعافي. من المهم جدًا أن يشارك شريك المريض في علاجها. سيشارك الزوج أيضًا في العلاجات ، وسيشعر براحة أكبر لمعرفة ماهيتها ، ولتلقيها نصائح حول كيفية التصرف ومساعدة زوجتك.

بخصوص العلاج الدوائيةسيكون الطبيب دائمًا هو الذي سيصف العلاج. من المهم تحديد ما إذا كانت الأم مرضعة ، أن ترضع طفلها ، لأنها يمكن أن تنتقل إلى الطفل من خلال حليب الثدي.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أعراض وعلاج اكتئاب ما بعد الولادة، في فئة الاكتئاب في الموقع.


فيديو: هذا الصباح-كيف تتخلصين من اكتئاب ما بعد الولادة (ديسمبر 2021).