مدرسة

مقطع فيديو يوضح مستوى التوتر لدى المعلمين في الفصول الدراسية


مرات عديدة يحسد الآباء معلمون بسبب ظروف العمل لديهم: ينتهي يومهم حوالي الساعة 4:00 مساءً أو 5:00 مساءً في فترة ما بعد الظهر (من المفترض) ، لديهم ثلاثة أشهر من الإجازة الصيفية بالإضافة إلى أيام عطلة طوال الدورة ، راتب جيد ...

تقريبا وظيفة مثالية ، أليس كذلك؟ نخبرك قصة مدرس بريطاني لتظهر لك مستوى إجهاد المعلمين في الفصول الدراسية. بعد مشاهدة الفيديو وسماع هذه الشهادة ، يمكنك تغيير رأيك في المدرسين.

"أردت أن أصطدم بسيارتي بشجرة حتى لا أعود إلى الفصل". هكذا تبدأ شهادة هذه المعلمة البريطانية التي لم ترغب في الكشف عن هويتها ، ولكنها أرادت أن تسجل كيف تبدو الحياة اليومية للعديد من المعلمين اليوم. يقول: "يجب أن نجعل المجتمع على دراية بمستوى الإجهاد الذي يعاني منه المعلمون في الفصول الدراسية".

بالنسبة لهذه المرأة التي تعيش في مقاطعة هامبشاير ، فإن كونها معلمة هو مجموعة من الوظائف: أخصائي اجتماعي ، ممثل ، دبلوماسي ، موفق ، معالج بيانات ... كلها مدمجة في وظيفة واحدة!

خلفه ، أكثر من 20 عامًا في التدريس ، وفي هذا الوقت ، يجب إيقاف العديد من الجبهات. "تصحيح الامتحانات ، وتحقيق الأهداف ، وإعداد الفصول الدراسية ..." ، كما يقول. بعض الوظائف التي بدأت في التسبب في سهر الليالي لعدة عقود ، دائما أفكر فيما سيحدث في اليوم التالي ...

اجتماعات أعضاء هيئة التدريس ، والفصول التي كان يجب تقديمها ، وشكاوى أولياء الأمور ... هكذا مر يوم المعلم هذا. يعترف "رأسي لم يستطع التوقف عن التفكير للحظة وشعرت أنني متأخرة دائمًا في كل شيء".

كل هذا الضغط كان له أثره على هذه المرأة. تراجعت ثقتها بنفسها لدرجة أنها لم تكن قادرة على التحدث علنا ​​، والأسوأ من ذلك ، أن تكون مع المزيد من الناس ، للتواصل. "لقد أصبت بنوبات هلع وصعوبة في التنفس! أصبت بانهيار عقلي حاد أخذني لمدة ستة أشهر."

منذ اندلاع كل هذا ، كان هذا الأستاذ البريطاني يتعاطى مضادات الاكتئاب ولم يخرج بعد من هذا الوضع اليوم. "كان هناك يوم أردت فيه فقط دفع السيارة إلى الحائط. شعرت بالغرق. لم أكن أعرف ماذا أفعل. لم أستطع إخبار أي شخص ، لم أستطع مشاركته مع أي شخص. شعرت بالخجل".

يجد العديد من المعلمين أنفسهم في نفس وضع هذه المرأة البريطانية. وفقًا لجمعية الدعم التعليمي (لندن) الخيرية ، يقول أكثر من ثلثي المعلمين في المملكة المتحدة إن عملهم قد أثر سلبًا على صحتهم العقلية.

وهو ليس شيئًا يحدث فقط في بلد الشاي ، بل يحدث أيضًا في المدارس في بقية العالم. المعلمين لديهم المزيد والمزيد من أعباء العمل. يعمل الكثير منهم 12 ساعة في اليوم ، وهذا له تكلفة باهظة للغاية وله تأثير كبير على صحتهم الجسدية والعقلية.

يجادل العديد من المعلمين بأن هناك مفهومًا خاطئًا للغاية عن ماهية عملهم ، وبالتالي ، فإن شهادات كهذه تجعل الآباء والطلاب والمجتمع بأسره يجب أن يفكروا فيه.

الاكتئاب أو القلق أو الأرق من أكثر الأمراض شيوعًا بين المعلمين نتيجة لذلك مستوى الإجهاد عليهم أن يتحملوا في الفصول الدراسية. إن مهمة الجميع هي رعاية المعلمين ، لأنهم جزء من تعليم أطفالنا.

تعد ندرة الموارد المادية والبشرية ، وانخفاض حافز الطلاب أو الحد الأدنى من تعاون أولياء الأمور من بين الأسباب التي تجعل يعاني العديد من المعلمين من التوتر والقلق. ما الخطوات التي يجب اتخاذها لتقليل هذا الشعور؟

- تحسين التواصل بين أولياء الأمور والمعلمين
يعتمد تعليم الطفل على الوالدين ، لكن المعلمين يلعبون دورًا مهمًا للغاية ، ويجب ألا ننسى أن أطفالنا يقضون ساعات طويلة في المدارس. إن الحفاظ على علاقة جيدة وانسجام جيد بين الطرفين سيفيد الجميع.

- تشجيع العلاقة بين المعلمين
في كثير من الأحيان ، تؤدي الوتيرة المحمومة اليومية بالعديد من المعلمين إلى عدم القدرة تقريبًا على تبادل الآراء أو وجهات النظر مع أقرانهم. يمكن أن يساعدك التحدث إلى زملائك المحترفين الآخرين في إيجاد حل أسرع وأسهل لمشكلة ما.

- إدخال منهجيات جديدة
كرر ، كرر وكرر. يمكن أن يصبح الروتين أحد أعداء المعلمين الكبار. للقيام بذلك ، لا شيء يضاهي محاولة إدخال منهجيات جديدة ومبتكرة تحفز الطلاب والمدرسين على حد سواء في الفصل الدراسي. هل تعرف تقنية القلم الأخضر؟

- تشجيع التدريب المستمر
لا تنتهي مهنة التدريس عندما ينتهي المرء من الدرجة ويكون له المكان. من الضروري والمهم أن يستمر الشخص في التدريب ليتم تحديثه في جميع الأوقات ، وربما يكتشف طرقًا جديدة لتدريس موضوع ما.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ مقطع فيديو يوضح مستوى التوتر لدى المعلمين في الفصول الدراسية، في فئة مدرسة / كلية في الموقع.


فيديو: 10 طرق للتخلص من القلق والتوتر (شهر نوفمبر 2021).