احترام الذات

ماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من الاكتئاب


إذا كان طفلك حزينًا ولا يستطيع التغلب عليه ، فعليك استشارة أخصائي. إذا تم تشخيص إصابتك باكتئاب الطفولة ، فستحتاج إلى علاج طبيب نفساني. لكن يمكنك المساعدة أيضًا. نقدم لك بعض النصائح حتى تتمكن من مساعدته في التغلب على هذا المرض.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة طفلك للتغلب على الاكتئاب:

لا تتجاهل أعراض الاكتئاب. انتبه لطفلك أكثر من المعتاد. العب معه وسيكون من السهل عليك التحدث عن مشاكله. اقرأ كتب الأطفال في الموضوعات ذات الصلة. ارسم ، ارسم ، ابني لغزًا مع وابنه وكرس لحظة خاصة وفريدة من نوعها من أجل خلق بيئة أقرب وأكثر ثقة.

اطرح عليه أسئلة وانتبه إلى احترامه لذاته. قد يقول طفل في سن المدرسة الابتدائية "أنا غبي". لا يتعلق الأمر فقط بدعمهم بالقول إنهم ليسوا كذلك ، اسأل عن سبب اعتقادهم ، إذا حدث شيء ما في المدرسة ، إلخ. المهم هو معرفة ما يفكر فيه الطفل. يحتاج الطفل إلى الاهتمام والاهتمام من والديه لزيادة احترامه لذاته.

إنشاء والحفاظ على الروتين. يحتاج الطفل إلى الشعور بالدعم من خلال الانضباط. يشعرون بالمتعاونين والمشاركين عند وضع جدول زمني لكل نشاط. يطلبون "الحدود" من قبلهم. على سبيل المثال: لا يوجد شيء أكثر دفئًا وحنانًا من قراءة قصة قبل النوم ، وتجد نفسك مطويًا في سريرك.

بهذه الطريقة ، تخبر الطفل أن المشاكل ليست خطأه ، وأن كل شيء يستمر كما كان من قبل وأنه مهم بالنسبة لك.

يمنع الطفل من الإجهاد. يحتاج الجدول اليومي لأنشطة الطفل إلى إعادة التقييم. اسأل نفسك عما إذا كان طفلك يقوم بالكثير من الأشياء أو أنك تثقله بالأنشطة اللامنهجية. قد يشعر الطفل بالتعب والتوتر.

طمأن الطفل. إن إدراك نوع الطعام الذي يحبه أكثر من غيره ، إذا كان ينام طوال الليل ، وإذا كان يحتاج إلى أنشطة وروتين جديد ، يمكن أن يريح الطفل ويجعل الحياة أكثر متعة.

اطلب العلاج الطبي. في حال بدأ طفلك في الانسحاب أو إساءة التصرف أو الإدلاء بتعليقات سلبية عن نفسه ، فستحتاج إلى الوثوق بحدسك وطلب التشخيص المهني. اطلب المساعدة والدعم النفسي. التشخيص والعلاج المبكر للاكتئاب ضروريان لنمو ونمو الأطفال بشكل سليم. الخطوة الأولى هي مناقشة الحالة مع طبيب الأطفال.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من الاكتئاب، في فئة تقدير الذات في الموقع.


فيديو: أعراض القولون العصبي بشكل مذهل د جميل القدسي (شهر اكتوبر 2021).