حملت

أفضل وأسوأ حالات الحمل في يوليو


تم التفكير في القرار ودراسته والتوافق ، وقد تحدثت أنت وشريكك عنه أكثر من مرة وقلت أن الوقت قد حان لتكون واحدًا آخر في عائلتك. !! تهانينا!! المغامرة العظيمة في حياتك على وشك أن تبدأ. وفي تلك اللحظة التي تسود فيها الفرحة القصوى ، تداعبك الشكوك ، كيف سيكون شعورك أن تكون أماً؟ هل أنتظر حتى أحمل أم أنه بخير حمل في يوليوكيف سيكون شكل الطفل؟

لا تقلق ، فكل هذه الشكوك وكل ما يدور في ذهنك أمر طبيعي جدًا ، وكونك أما أمر مثير وغير مؤكد إلى حد ما. لهذا السبب نريد أن نخبرك كيف سيكون الحمل والولادة والأيام الأولى لطفلك. لتسهيل الأمر عليكِ التصور ، سنراه في الثلث من الحمل ، من بداية الحمل حتى الولادة. ماذا عن الحمل في يوليو؟ موعد الاستحقاق التقريبي سيكون في أبريل، وقت جميل مثل أي وقت آخر. فلنذهب إلى هناك!

لنفترض أنك ستعيش بعض الأيام الخاصة المليئة بالحب وأنه نظرًا لأن الصيف ، ستمر الأشهر الأولى تقريبًا دون أن تدرك ذلك. دعونا بالتفصيل كيف سيكون حملك كل ثلاثة أشهر باعتبار أن تاريخ البدء في يوليو. أنت تعلم بالفعل أنها تواريخ تقريبية ، وليس الأمر نفسه بالنسبة للحمل في بداية شهر يوليو مقارنة بالمنتصف أو في النهاية ، ولكن هناك سلسلة من الأشياء الشائعة التي سيكون من الجيد جدًا معرفتها.

1. الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ستكون من يوليو إلى سبتمبر

تتزامن الأشهر الثلاثة الأولى من حملك مع منتصف الصيف ، إذا نسيانك الغثيان المعتاد في هذه المرحلة ، فلن تدركي أنك حامل. وهذا هو الحال في هذه المرحلة تنمو القناة الهضمية قليلاً جدًامما يعني أنه يمكنك ارتداء ملابسك الصيفية المعتادة. إذا شعرت بالانتفاخ فذلك بسبب الغازات ، فلا تسيء تناول المشروبات المحلاة.

هل لاحظت ذلك شحذت رائحتك؟ إنها إحدى التغيرات التي تحدث في جسمك في بداية الحمل. يطلق عليه فرط حاسة الشم أو الحساسية المفرطة للروائح ، والأكثر من ذلك ، أن الكولونيا التي ترتديها كل يوم أو حتى طعامك المفضل قد تكون رائحته "سيئة". لا شيء يحدث! بمرور الوقت ، سيختفي هذا الشعور غير المريح.

تشنجات الساق أو التوائم هي أيضًا نموذجية في هذه المرحلة ، خاصة في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى. شد عضلاتك جيدًا عن طريق تحريك قدمك نحوك ، وحاول أن تستريح قدر الإمكان وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم لتجنب التقلصات قدر الإمكان.

2. من أكتوبر إلى ديسمبر ، الثلث الثاني من الحمل

يقترب الصيف من نهايته ، ويظهر الخريف ويقترب عيد الميلاد. كم هو جميل أن تقضي مع العائلة! بطنك يظهر بالفعل ، لذلك يجب عليك ارتداء ملابس الأمومة الدافئة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. لا تشتري الكثير من الملابس دفعة واحدة ، لأنه لا يزال من السابق لأوانه معرفة الحجم الذي ستأخذه بطنك وقد لا تستحق ملابسك ذلك. من الأفضل توخي الحذر!

هناك تغيير آخر قد تلاحظه في هذه المرحلة من الحمل وهو الدوالي أو الدوالي. عادة ما يخرجون في مناطق محددة من الساقين بسبب مشاكل في الدورة الدموية. لمنعهم ، أو على الأقل تخفيف الانزعاج الذي يسببونه ، حاول ألا تقضي الكثير من الوقت في نفس الوضع. على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل جالسًا ، فاضبط منبهًا على هاتفك المحمول كل ساعة لتذكيرك بضرورة النهوض والمشي لمسافة قصيرة.

يصل عيد الميلاد في ديسمبر ، واستمتع بأحبائك ولكن ضع جانبًا التساهل في تناول الطعام. لن يفيدوك على الإطلاق. من الأفضل تناول كميات صغيرة وعدة مرات في اليوم.

3. الثلث الثالث من الحمل سيبدأ من يناير إلى مارس

انتهى عيد الميلاد ، والشتاء يغادر تدريجياً ويفسح المجال لربيع جميل ومزهر. مثالي لقضاء الفترة الأخيرة من الحمل ، كوني هادئة و أنهي تحضير كل ما تحتاجينه للولادة وبعد الولادة. لم يتبق شيء يحمل طفلك الصغير بين ذراعيك!

في هذه المرحلة الأخيرة ، يجب تقليل نشاطك ، ربما يكون الوقت مناسبًا لأخذ إجازة في العمل ، فقد حان الوقت للراحة والاستمتاع. تجنب الإرهاقلا شيء لزيادة الوزن وأن الرياضة سلسة وخالية من التعب. ارفع ساقيك من وقت لآخر لتجنب احتباس السوائل.

في هذا الفصل أيضًا عندما يبدأ الغضروف الناعم في حوضك في التوسع حتى يتمكن الطفل من المرور بشكل مريح عبر القناة المهبلية ، لذلك إذا لاحظت أنك تمشي بطريقة متوازنة ، فأنت تعرف السبب. يقترب موعد الولادة ، ويزداد وزن الطفل وتقل مساحة داخلك.

أبريل قادم وطفلك مستعد للخروج إلى العالم ورؤية والديه: لقد تطورت أعضائه ، وهو بالفعل ثقيل بدرجة كافية ورأسه الصغير محتضن في حوضك. لكن ما هو اليوم الذي ستحدث فيه اللحظة السعيدة؟ اكتشف بفضلنا تاريخ التسليم المقدر حاسبة.

ابتداءً من شهر أبريل ، يمكن أن يبدأ المخاض في أي وقت ، لذا عليك الانتباه لعلامات مثل النزيف المهبلي ، أو كسر الماء أو الانقباضات المنتظمة. إذا كنت لا تزال لا تلاحظ هذه الأعراض ولكنك تشعر ببعض الغرابة أو الإحباط ، لا تترددي في استشارة طبيبك أو ممرضة التوليد.

وفي غضون أيام ... مبروك! الآن يمكنك أن تأخذ طفلك الصغير بين ذراعيك! دون شك ، ستشعر بسيل من المشاعر التي لا توصف ، إنها ليست أقل من ذلك ، لقد أنجبت للتو ، وترى طفلك لأول مرة والتعب والتغيرات الهرمونية تفعل ما تريد. حاول أن تأخذ الأمر ببساطة وادعم نفسك مع شريكك وعائلتك. يستغرق التعافي بعد التسليم بعض الوقت، هنا لا تستحق الاندفاع أو التوتر.

بمجرد خروجك من المستشفى والعودة إلى المنزل مع طفلك ، ستشعر شيئًا فشيئًا بالتحسن. الأيام الأولى هي الأصعب لأن كل شيء جديد: قلة النوم والعواطف الظاهرة على السطح يمكن أن تؤدي إلى الحزن ، التحدث إلى أحبائك وإخبار ممرضة التوليد كيف تشعر ، سترى أنها مفيدة للغاية. في أبريل ، قد يكون الجو باردًا وممطرًا بعض الشيء ، لذا احتفظ بملابس منتصف الموسم وغيرها من الملحقات في متناول اليد عند الخروج في نزهة مع طفلك.

مبروك أمي!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أفضل وأسوأ حالات الحمل في يوليو، في فئة الحمل في الموقع.


فيديو: برج الحمل شهر 7 يوليو تموز 2020 (شهر اكتوبر 2021).