الذكاء

وصفة للأطفال سعداء بالذكاء العاطفي


إذا سألتك أكثر ما تريده لابنك ، فإن الإجابة التي ستعطيني بها - أنا متأكد من ذلك - هي أنه سيكون سعيدًا. إذا سألتك عما تريد ، فقد تكون الإجابات أكثر تنوعًا. ربما تخبرني أنك تريدني أن أكون حنونًا أو ربما كنت ممتنًا ، كريمًا ، مستقلًا ، مستقلًا ... كل هذا يحدث لجعل الأطفال ينجبون الذكاء العاطفي. لكن كيف يتم تحقيق ذلك؟ هل هناك وصفة سحرية؟ ماذا يمكننا نحن الآباء أن نفعل؟ كثير!

أقترح عليكم تأمل ... ما الذي يحتاجه الأطفال ليكونوا سعداء ومحبين وممتنين وبقية الصفات التي نطمح إليها؟ الخطوة الأولى ، أيها الأب العزيز / الأم العزيزة ، هي أن نكون أنفسنا. أجب بصراحة: هل أنت سعيد؟ هل تحبين هل انت ممتن؟ خذ لحظة وأجب بصراحة. كيف ستطلب من ابنك شيئًا لا يمكنك إظهاره له.

لذلك يبدأ كل شيء بتغيير أنفسنا ونطمح إلى جعل سلوكنا يستجيب للذكاء العاطفي. تعلم كيفية التحكم في عواطفنا وفهمها ، والخروج من الاحترام والحب للأشخاص من حولنا ، وتوجيه أنفسنا من خلال التعاطف ... بهذه الطريقة فقط سنصبح مثالًا جيدًا لأطفالنا ، الذين يمكن رؤيتها فينا وفي سلوكنا لتكون سعيدا.

كآباء ، علينا أن نساعد الأطفال على تنمية ذكائهم العاطفي ، ولهذا ، أقترح الأنشطة التالية ، فهي تشبه المكونات لتحقيق الوصفة المثالية التي يحتاجها أطفالنا. يجب عليك وضعها موضع التنفيذ قدر الإمكان. بهذه الطريقة ، يمكن لابنك أو ابنتك التعلم منك.

1. بادئ ذي بدء ، اهدأ
كنقطة أولى ، أوصيك دائمًا بتجنب السلوكيات التي تكون خارج عقلك. من المحتمل أن ما أزعجك لم يحدث بالشكل الذي شعرت به أو فهمته. لذلك ، قبل استخدام الكلمات أو العبارات التي تظهر أنك خارج عقلك ، توقف وحلل ما حدث بالفعل وكيف تشعر. الهدف هو تعليم التفكير قبل الرد.

2. ليس كل شيء سيئا أو جيدا
لدينا عادة سيئة لتقييم المواقف على أنها سيئة أو جيدة. تجنبه! تحدث الأشياء ، ويمكن تعلم شيء منها جميعًا. تعتاد على الحديث عن التعلم وماذا من الآن فصاعدًا ، وبفضل هذا الموقف ، تبدأ في التقييم بشكل مختلف. الهدف هو إظهار الانفتاح على تطورك الشخصي والتغييرات الشخصية.

3. اعتني بلغتك الداخلية
عندما تتحدث إلى نفسك ، سوف تتصرف. لذلك ، يجب أن تحاول أن تكون محترمًا ومحبًا لنفسك. بهذه الطريقة ستجعل أفعالك أكثر حبًا. سيكون هذا هو الهدف من هذه النقطة ، أن تكون أكثر لطفًا مع نفسك.

4. الاتصالات!
يتضمن التواصل الفعال أن تكون متعاطفًا ، وأن تراقب اللغة اللفظية ، وبالطبع التواصل غير اللفظي. عندما نلاحظ كل هذا ، سنثري علاقاتنا لأن أحبائنا سيشعرون بالحب وبالطبع سيتم الاستماع إليهم. الهدف هو تعليم أطفالنا الاهتمام بمن نحبهم.

5. راهن على الحب
أخيرًا ، وسع حبك ، ووسع لغتك العاطفية ، وإظهار المودة. من الواضح ما هو الهدف في هذه المرحلة ، أن أطفالنا ، من ناحية ، يشعرون بالحب ، ومن ناحية أخرى ، يتعلمون المطالبة بإشارات حنون والتعبير عنها بالطبع.

كما أقول دائمًا ، من الأفضل أن توضح له كيف يتم ذلك ، ولا تخبره كيف يفعل ذلك. أنت أفضل مثال لهم لمتابعة!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ وصفة للأطفال سعداء بالذكاء العاطفي، في فئة الاستخبارات في الموقع.


فيديو: الذكاء العاطفي - Workshop الموسم الثاني (شهر نوفمبر 2021).