الإدمان - الرذائل

8 أسئلة رئيسية لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من إدمان الشاشة


إذا طلبوا منك ... هل تعرف كيف تكتشف إدمان ألعاب الفيديو لدى طفلك؟ يمكنك الإجابة: بالطبع! إذا سألوك ... وكيف؟ بالتأكيد ستجيب ... حسنًا ، للوقت الذي أخصصه لهم! وهناك خطأ. نميل إلى الاعتقاد بأن إدمان الأطفال على الشاشات مرتبط بالوقت الذي يقضونه أمامهم ، وننسى أننا ، جيلنا (الآباء الآن) ، قضينا ساعات وساعات أمام التلفاز (في حين لم يكن لدينا الكثير من الشاشات) ، بالطبع) ، وهذا الآن كآباء نخصص أكثر من ساعتين يوميًا للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية.

ولكن بعد ذلك ، كيف تعرف أن الوقت الذي يقضيه طفلي أمام الشاشات يولد إدمانًا؟ بهذه الطريقة: اكتشف الحيلة لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من إدمان لعبة فيديو أو إدمان الجهاز اللوحي. هذه هي 8 أسئلة رئيسية لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من إدمان على الشاشات.

تم العثور على الحيلة لمعرفة ما إذا كان الطفل يشعر بالاعتماد الشديد على الشاشات في دراسة حديثة أجرتها La الجمعية الامريكية لعلم النفس (Apa-Psycnet) الذي يسلط الضوء على بعض العلامات التحذيرية التي يجب أن يكون الآباء على دراية بها. المهم هو اكتشافها في الوقت المناسب. سنكتشف من خلال الإجابة على هذه الأسئلة (سأل علماء النفس الذين أجروا الدراسة أكثر من 200 من الآباء):

1. هل فقد طفلك الاهتمام بأنشطة أخرى غير الشاشات؟

2. هل لديك مشاكل في التوقف عن اللعب أو استشارة هاتفك المحمول؟

3. هل تفكر في نشاطك المفضل (ألعاب الفيديو ، الجهاز اللوحي ...) طوال الوقت؟

4. هل هو الشيء الوحيد الذي يضعك في مزاج جيد وغاضب بشكل غير عقلاني عندما تضطر إلى الانقطاع أو الفصل؟

5. هل يزيد استخدامك بمرور الوقت؟

6. هل يتسللون أم يكذبون لاستخدام الشاشات؟

7. هل يتعارض مع الأنشطة العائلية؟

8. هل يسبب مشاكل لأفراد الأسرة الآخرين؟

لكل هذا يجب عليك إضافة الوقت الذي يقضيه طفلك أمام الشاشات أسبوع (أو يوم). وهي صالحة للأطفال بين 4 و 11 سنة.

لمعرفة مستوى اعتماد طفلك على الأجهزة اللوحية أو ألعاب الفيديو ، أضف الإجابات الإيجابية وقم أيضًا بتقييم الوقت الذي يقضيه طفلك أمام الشاشات. من هناك ، فكر في اعتماد طفلك على جهاز لوحي أو هاتف ذكي أو ألعاب فيديو. إذا أجبت بنعم على جميع الأسئلة ، فمن الواضح أن طفلك يعاني من مشكلة تبعية واضحة.

ومع ذلك ، هذه نفس الدراسة يدعو للتشكيك في كلمة "إدمان الشاشة". يؤكدون أنه ليس من الواضح أن هذا إدمان ، كما هو الحال بالنسبة للعديد من الأشخاص الآخرين الذين يولدون مخاطر على الصحة الجسدية والنفسية للشخص. يتسبب الكحول والتبغ والمخدرات في الإدمان بسبب بعض المكونات التي تولد في الجسم حاجة ملحة لاستهلاكها مرة أخرى. لكن ... ألعاب الفيديو؟ الشاشات؟ إنه ليس شيئًا يتم استهلاكه جسديًا. إنها ليست مكونات تتلامس مع أدمغتنا. ربما يكون اعتمادًا "عاطفيًا" ، وليس اعتمادًا جسديًا.

ضمن هذه الدراسة ، علماء النفس يقتبسون كلمة "إدمان". في أوقات أخرى يفضلون استخدام المصطلح "استخدام إشكالي" ، إلى الحد الذي يمكن أن يؤثر فيه هذا الاعتماد قبل كل شيء على سلوك الطفل وعلاقته بالآخرين.

سواء كان ذلك إدمانًا أو استخدامًا إشكاليًا ، تذكر أنه اعتبارًا من 2018 ، تم تصنيف الإدمان أو الاعتماد على ألعاب الفيديو كمرض وفقًا لـ منظمة الصحة العالمية, الذي كان مسؤولاً بالفعل عن تعديل قائمة الأمراض لديه لاستيعاب هذه المشكلة الأخيرة التي يمكن أن تؤثر على الطفل أو المراهق على المستوى العاطفي والسلوكي والنفسي (وحتى ، في الحالات الأكثر خطورة ، الجسدية).

وتذكر ذلك ألعاب الفيديو والتقنيات الجديدة ليست سيئة: ما هو إلا الاستخدام غير الصحيح لهم. هذه الأسئلة ، بالمناسبة ، تنطبق أيضًا على الآباء.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 8 أسئلة رئيسية لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من إدمان الشاشة، في فئة الإدمان - الرذائل في الموقع.


فيديو: كيفية علاج سخونة الاطفال فى المنزل بدون ادوية - دكتور حاتم فاروق (سبتمبر 2021).