الأمراض - عدم الراحة

مضايقات الحمل في الشهر الأول من الحمل


لقد حملت للتو. بعد ستة أيام من الإخصاب ، تصل البيضة الملقحة إلى الرحم وتعشش في جدرانه. في غضون أيام قليلة ، سينتج عن جزء واحد من خلاياه المشيمة والآخر للجنين.

من تلك اللحظة فصاعدًا ، يبدأ كائن الأم في الخضوع لسلسلة من التحولات لتمكين نمو كائن جديد بداخله ، وتنعكس هذه التغييرات في شكل مضايقات الحمل التي يجب تحديدها من أجل التخفيف منها ...

يمكن أن تبدأ الأعراض الأولى للحمل ، وبالتالي ، مضايقات الحمل الأولى في الشعور بالفعل. خلال الأيام الأولى ، قد تشعرين بالغرابة ولا تعرفين بالضبط ما يحدث لك ، لأن الانزعاج من الحمل سيكون خفيفًا. مع مرور الأيام ، ستكون قادرًا على التعرف عليهم بشكل أفضل.

- لا يتم اكتشاف الحمل عادة حتى يحدث الخطأ الأولأي بعد حوالي أسبوعين من الإخصاب. ومع ذلك ، يمكن لبعض النساء ، اللائي كن بالفعل أمهات ، أن يشعرن بوجود طفلهن المستقبلي.

- يمكن الخلط بين الأعراض الأولى ومتلازمة ما قبل الحيض: زيادة شد الثدي ، وخز الرحم ، وزيادة الإفرازات المهبلية ، والتعب ، والدوار ، والرهاب ، والرهاب لبعض الأطعمة ، وزيادة الحساسية الشمية أو طعم معدني غريب في الفم ... هذه بعض الأحاسيس الجديدة التي تظهر عادة عندما يكون الحمل حديثًا.

- يمكن أن يصل تأكيد الحمل من اليوم السادس لتأخير القاعدة. من تلك اللحظة فصاعدًا ، يمكنك بالفعل إجراء اختبار الحمل بنتائج موثوقة.

- يثخن جدار الرحم بداخلك، يزيد من الأوعية الدموية ويلين عنق الرحم. تبدأ المشيمة والحبل السري في التكون.

- يبدأ التعب في الظهور في بداية الحمل. منذ الأشهر الأولى من الحمل ، سوف تجدين نفسك متعبة أكثر من المعتاد. يجبر الحمل جميع الأعضاء على العمل بشكل مختلف ، ونتيجة لذلك ، ينتج عن ذلك إجهاد عام للجسم. لهذا السبب نفسه ، سيكون النعاس خاصية تظهر بشكل متكرر خلال النهار.

- ربما يكون احتقان الأنف أحد أكثر المشاكل شيوعًا وإزعاجًا. في كثير من الأحيان ، يصاحب هذا العرض نزيف في الأنف. الشئ الطبيعي أنه يستمر حتى نهاية الحمل.

بعض مضايقات الحمل لها علاج. مع هذه العلاجات سوف تشعر بتحسن.

توتر الثدي
يعود سبب زيادة شد الثدي إلى حقيقة أن حجم الثديين يزدادان كثيرًا أثناء الحمل مما يسبب بعض الضيق أو الألم. تصبح الهالة أغمق وتتضخم النتوءات الصغيرة حول الحلمة استعدادًا للرضاعة الطبيعية.

لمنع الأنسجة من فقدان ثباتها وتفضيل ترهل الثدي بعد الولادة والرضاعة ، يُنصح بالاعتناء بها منذ البداية ، ووضع المرطبات واستخدام حمالات الصدر القطنية ، بدون أسلاك داخلية مع أشرطة قطنية عريضة. قد تكبر حتى ثلاثة أحجام في الأشهر القليلة المقبلة.

إحتقان بالأنف
يمكن تحسين الأعراض عن طريق إعطاء المحلول الملحي الفسيولوجي عبر الممرات الأنفية أو باستخدام مرطب حتى لا تكون البيئة جافة جدًا. لتجنب نزيف الأنف ، لا تنفث أنفك بقوة.

الدوخة والدوار
عندما تشعر بالدوار ، اجلس ورأسك بين ركبتيك أو انحن ظهرك وارفع ساقيك. لتجنب الدوخة ، اهرب من الحرارة والهبات الساخنة ، والتي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم. عندما ترتاح أو تنام ، افعل ذلك على الجانب الأيسر. تسهل هذه الوضعية تدفق الدم إلى الأعضاء وعندما تستيقظ افعل ذلك دون اندماج مفاجئ.

وأيضًا ، حاولي عدم قضاء الكثير من الوقت في الصيام وحمل بعض الوجبات الخفيفة في حقيبتك للحفاظ على مستويات السكر في الدم ، حيث أن نقص السكر في الدم يكون أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عدم الراحة من الحمل في الشهر الأول من الحمل، في فئة الأمراض - مضايقات في الموقع.


فيديو: نصائح للحامل في الشهر الأول (ديسمبر 2021).