الأمراض - عدم الراحة

نصائح حول وضعية المرأة الحامل في العمل


في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يزداد حجم البطن بشكل كبير بحيث يتغير العمود الفقري الخلفي للمرأة. لتجنب هذا التسبب في عدم الراحة ، مثل آلام الظهر وآلام أسفل الظهر ، يجب توخي الحذر في الموقف ، خاصة في العمل ، حيث تقضي المرأة الحامل ساعات أكثر في الجلوس أو الوقوف.

اتبع نصيحة سوزانا دي لا فلور، مربية Cummater ، حوالي أفضل وضعية في العمل أثناء الحمل لتجنب أي إزعاج في المستقبل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ نصائح حول وضع المرأة الحامل في العمل، في فئة الأمراض - مضايقات في الموقع.


فيديو: نصائح مهمة لكل حامل. نصائح للحمل (شهر اكتوبر 2021).