سلوك

شجع طفلك على تجربة سحر مشاركة المشاعر


في مجال العواطف ، من الغريب كيف يتفق جميع الخبراء عادة على شيء لا يمكننا تجاهله. لا يتعلق الأمر بمعرفة عواطفنا والتعرف عليها وإدارتها ؛ ولا حتى معرفة وإدراك وتعليم قيمة مشاعر الآخرين. لا ، ليس له علاقة بذلك ، إنه متعلق بالحديث عما نشعر به. وبطبيعة الحال ، فإن مهمة الآباء تعليم الأطفال مشاركة المشاعر، إحساس سحري يثريكم.

من المؤكد أنك سمعت أن مبدأ "المشاركة حياة" عدة مرات ؛ وما هو أفضل من مشاركة شيء حميمي وجميل مثل عواطفنا. يبدو لي ممارسة جميلة وشجاعة لأشخاص أذكياء للغاية من وجهة نظر عاطفية.

إذا كنت تبحث عن الراحة أو شخص قريب من تهدئتك ، أخبرهم بما تشعر به ، وأخبرهم أنك حزين ، على وشك البكاء على ما حدث لك ... وسترى ذلك بشكل عفوي يخرج ليعانقك أو تعطيك مداعبة.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تريد أن يبتعد شخص ما عنك ، فأخبره عن غضبك ، وأنك لا تستطيع تحمل مثل هذا الموقف بعد الآن ... سترى كيف لا يبقى بجانبك لفترة طويلة. وبنفس الطريقة ، إذا شاركت أفراحك أو أسباب سعادتك فسترى ذلك هؤلاء الناس سيرغبون في البقاء بالقرب منك.

من خلال القيام بهذا التمرين البسيط يمكنك التحقق سحر مشاركة المشاعر.

لكن ما الجيد في مشاركة مشاعرنا؟ ما هي الفوائد التي تشجعنا على القيام بها ، وقبل كل شيء ، على تعليم أطفالنا تجربتها؟

1. لتلقي المزيد من التعاطف
مشاركة ما تشعر به ستجعل الشخص الآخر يتعاطف معنا بشكل أسرع. ماذا يعني ذالك؟ إذا كنت تشارك حالتك العاطفية ، فسوف يفهمك كل من أمامك بشكل أفضل ، مما سيسمح له بوضع نفسه في حذائك بسهولة أكبر.

2. ليشعر بتحسن
في بعض الأحيان ، قد يؤدي الاحتفاظ بالمشاعر لأنفسنا إلى وضع عبء ثقيل على أكتافنا. هذا ، بالإضافة إلى كونه مزعجًا ، يمكن أن يكون ضارًا جدًا.

3. لتغيير ما تعيشه
فقط عندما تشارك عواطفك يمكنك تغيير الواقع.

4. لإدارة عواطفك
يجب أن يتعلم الآباء والأطفال إدارة العواطف ، ومن الأدوات المفيدة جدًا في ذلك مشاركة المشاعر.

5. للتواصل مع الآخرين
من خلال مشاركة شيء حميمي مثل المشاعر ، يمكنك التواصل بطريقة أكثر خصوصية مع المستلم.

يجب على الآباء تعليم الأطفال أن مشاركة مشاعرك يمكن أن تكون تجربة سحرية ومرضية للغاية. لكن كيف تعلمهم؟ هنا أقترح بعض الأدوات.

- المثال
مثالنا يعلم الأطفال ما هو متوقع منهم ، في الخير والشر. إذا شاركنا مشاعرنا بطريقة طبيعية ، فسنعلمهم نموذجًا حتى يتمكنوا من مشاركتها أيضًا. ولا يوجد شيء أجمل في الأسرة من مشاركة المشاعر بين جميع أفرادها.

- القصص والشعر
من الخيال والخيال ، يمكن للأطفال تعلم الكثير. ابحث عن القصص التي تتحدث عن المشاعر من خلال شخصياتهم وحبكاتهم: الغضب ، الفرح ، التعاطف ، الخوف ... بهذه الطريقة سوف يستوعب الأطفال أن الحديث عما نشعر به هو أمر إيجابي للغاية.

- ألعاب لعمل العواطف
هناك العديد من الألعاب المتنوعة للغاية التي يمكنك استخدامها مع أطفالك حتى يعرفوا أولاً كيفية التعرف على مشاعرهم ، ثم يتعلمون لاحقًا كيفية التعامل معها.

من ناحية هناك ، على سبيل المثال ، لعبة الموسيقى. وهي تتكون من وضع ألحان مختلفة للطفل ومطالبة الطفل بتعريف كل منها بمشاعر. هل تبدو فرحة أم غضب؟ هل ينقل الغضب؟ هل تتحدث عن مفاجأة؟ ثم اطلب منهم التحرك وفقًا لما تنقله هذه الأغنية إليهم.

يمكنك أيضا الاستمتاع مع لعبة الوجوه. الأمر بسيط مثل الوقوف أمام المرآة ومحاولة تخمين الوجوه التي يصنعها الآخر. يمكنك حتى تجربة هذه اللعبة عندما تغسل أسنانك.

- دفتر يوميات
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، فإن الاحتفاظ بدفتر يوميات عن كل ما حدث لهم خلال اليوم سيجعلك تفكر في شعورك. إن معرفة أنه لن يقرأها أحد سيشجعك على التعبير عن ما تشعر به بطريقة أكثر حرية ، والتي ستكون الخطوة الأولى بحيث ، يومًا ما ، سوف تجرؤ على مشاركة مشاعرك.

وأنت كيف تتعامل مع العواطف في المنزل؟ ما هي أنشطتك المفضلة للحديث عن المشاعر؟

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ شجع طفلك على تجربة سحر مشاركة المشاعر، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: Sammohanam Full Movie Dubbed In Hindi. Sudheer Babu, Aditi Rao Hydari English u0026 Arabic Subtitles (ديسمبر 2021).