علاقة الزوجين

وجدت الدراسة أن الأمهات العاملات مسئولات عن بدانة الأطفال


ال سمنة الأطفال إنها واحدة من آفات القرن الحادي والعشرين التي يجب علينا جميعًا ، الأمهات والآباء والمعلمين والسلطات ، أن نحاربها. نحن جميعًا ندرك ذلك ، ولكن من هناك لإلقاء اللوم الكامل على الأمهات العاملات لسمنة الأطفال ، هناك امتداد ، أليس كذلك؟ ومن المجهد بالفعل التوفيق بين العمل والحياة الشخصية بالنسبة لهم لإضافة المزيد من الضغط.

ما هي العلاقة التي يمكن أن تكون بين الأم التي تعمل خارج المنزل ووزن طفلها؟ قد تتفاجأ من الإجابة مثلي ، لكن الحقيقة هي أنه وفقًا لدراسة أجرتها كلية لندن الجامعية ، فإن الأمهات العاملات - لا يهم ما إذا كن يقمن بذلك بدوام كامل أو بدوام جزئي - اللوم عن السمنة في مرحلة الطفولة وإذا كنت ، بالإضافة إلى ذلك ، أم عزباء أكثر من ذلك.

كل هذا أكده مؤلفه ، البروفيسور إملا فيتزسيمونز ، بعد تحليل أكثر من 20000 من الأقارب في المملكة المتحدة. ويشرح قائلاً: "وجدنا أن الأطفال الذين تعمل أمهاتهم هم أكثر عرضة لسلوكيات الخمول والعادات الغذائية السيئة".

في هذا البحث ، تم اقتراح أن أطفال الأمهات اللائي يعملن بدوام كامل تقل احتمالية تناولهما لوجبة إفطار منتظمة بنسبة 29٪ ، ونسبة 19٪ لمشاهدة التلفزيون لأكثر من ثلاث ساعات يوميًا.

في المقابل ، خلص العلماء إلى أن توظيف الأب "ليس له تأثير كبير" على وزن الأطفال. بدلاً من ذلك ، يقترحون أن الآباء يكونون أكثر ميلًا لأن يكونوا "لاعبين نشطين" في رفاهية أطفالهم إذا كانت الأمهات توفر معظم رعاية الأطفال.

كما يمكنك أن تتخيل ، لم تنتظر انتقادات هذه الدراسة على الشبكات: "كما لو أننا لم نأسف بما فيه الكفاية ، لعنة إذا كنت أم عاملة ولعينة إذا كنت لا تعمل" تقول تغريدة ، بينما صاح آخرون ، " إنه خطأ المرأة مرة أخرى ، "والبعض يستخدم السخرية ،" كيف نجرؤ على ترك حوض المطبخ ، ولدينا طموح ، ونستمتع حقًا بوظائفنا! "

وما رأيك؟

سواء كانت هذه العلاقة صحيحة أم لا ، من Guiainfantil.com نريد أن نساهم بحبوبنا الرملية في مكافحة السمنة لدى الأطفال ولهذا قمنا بتجميع بعض النصائح التي أعدتها منظمة الصحة العالمية لتغيير عادات الأكل لأطفالنا وجميع أفراد الأسرة!:

- التشجيع على تناول الأطعمة الصحية
يجب أن تتضمن قوائمنا الكثير من الفاكهة والخضروات والأسماك والبقوليات. وكيف نجعل أطفالنا يأكلون هذه المنتجات؟ يجب أن يرونا أولاً ، فنحن مرآة ينعكسون فيها يوميًا! ثانياً: جعلهم يشاركون في لحظة التسوق والطبخ. سيكون ممتعا جدا! وثالثاً إعداد وصفات مرحة وشهية. يمكنك اللعب بالألوان أو الأشكال!

- تجنب الأطعمة غير الصحية
في كثير من الأحيان لا يدرك الآباء أن المنتجات مثل المعجنات الصناعية والحلويات والمشروبات الغازية وكل ما هو طعام معالج هي أكبر عدو لسمنة الأطفال. دعونا نحد منها ، وإذا أمكن ، نحذفها من نظامنا الغذائي إلى الأبد. نعلم أن الأمر صعب لأنهم في السوبر ماركت يتم وضعهم بشكل استراتيجي بحيث يطلبهم الطفل ويتم الإعلان عنهم باستمرار على التلفزيون ، لكن هذا في أيدينا.

- انتبه لما تشتريه
في المرة التالية التي تذهب فيها للتسوق ، توقف لبضع ثوانٍ قبل رمي منتج ما في العربة أو السلة وانظر بعناية في الملصق لمعرفة كمية السكر التي يحتويها كل طعام. سيكون استهلاك السكر المجاني الذي أوصت به منظمة الصحة العالمية: 25 جرامًا يوميًا للبالغين ، و 17 جرامًا يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 11 عامًا و 0 جرامًا للأطفال المرضعات (0 إلى 2 عامًا).

- تقليل الإرسال
يواجه أطفال اليوم صعوبة في الحركة. ليس الأمر أنهم كسالى ولكن بدائل أوقات فراغهم تتغير. الآن يفضلون قضاء بعض الوقت أمام شاشة الكمبيوتر في لعب Fornite أو مع هواتفهم المحمولة ، وتبادل الرسائل على WhatsApp أو الإعجاب بصور Instagram التي نشرها صديقهم المفضل. دعونا نجد بدائل لهم لمغادرة المنزل والانتقال!

- تعزيز النشاط البدني
تتعدد فوائد ممارسة الرياضة ، للأطفال والكبار على حد سواء: فهي تحسن الأداء المدرسي واحترام الذات ، وتزيد من قدرة الجهاز التنفسي والعضلات ، وتقلل من الدهون ، وتساعد على صحة العظام ... هيا!

- اعتني بنظامنا الغذائي أثناء الحمل
والشيء الذي يؤثر بشكل مباشر على النساء ، يجب أن نعتني بنظامنا الغذائي أثناء الحمل لأنه نظرًا لأن الصغار في أمعاء الأم ، يمكننا تثقيف ذوقهم والبدء في غرس العادات الصحية فيهم ونقلهم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ وجدت الدراسة أن الأمهات العاملات مسئولات عن بدانة الأطفال، في فئة العلاقة في الموقع.


فيديو: السمنة المفرطة ظاهرة زائدة عند الأطفال - أخبار الآن (ديسمبر 2021).