تغذية الرضع

الموضة الخطيرة لإعطاء علكات الفيتامينات للأطفال


استخدام مكملات الفيتامينات بدون استشارة طبية هو بطلان تام. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة الأطفال ، فهي ليست فائدة ولكن على العكس من ذلك ، يمكن أن تأتي بنتائج عكسية. اكتشف الطريقة الخطيرة المتمثلة في إعطاء علكات الفيتامينات للأطفال الذي ينمو في العديد من البلدان في الأشهر الأخيرة.

يتسبب هذا الاتجاه في أنه ، في بعض البلدان ، تم رفع ناقوس الخطر لأن هذه الفيتامينات ، جذابة للأطفال ، يسهل الوصول إليها ويمكن شراؤها بدون أي نوع من الوصفات الطبية حتى في محلات السوبر ماركت ، أدت إلى حالات يتزايد عدد الجرعات الزائدة العرضية. ووفقًا للدراسات التي تم الرجوع إليها ، فإن بعض حالات الجرعة الزائدة من الفيتامين نتجت عن تناول ما بين 100 و 150 وحدة - حبوب الهلام - في فترة 3-5 أيام في الأطفال دون سن 10 سنوات.

ال فيتامين أ وهو من أخطر أنواع تناوله عند الإفراط في تناوله ، سواء في مرحلة الطفولة أو المراهقة أو حتى أثناء الحمل ، ويمكن أن يؤثر بشكل خطير على نمو الجنين. بالإضافة إلى ذلك ، فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، وبالتالي يميل إلى التراكم في الجسم ، سواء في الكبد أو في الأنسجة الدهنية ، حيث أن التخلص منه معقد ، وهو عامل مشدد يجب أخذه في الاعتبار عند عند اتخاذ قرار بتكملة النظام الغذائي لأطفالنا بمكملات الفيتامينات غير الضرورية.

يمكن العثور على فيتامين أ في أشكال مختلفة في الطعام ، مثل فيتامين أ ، أو مثل تلك السلائف القادرة على إنتاجه في الجسم ، مثل الكاروتينات أو الريتينول. ومع ذلك ، في مكملات الفيتامينات ، فإن الريتينول أو المركبات المشتقة منه هي التي تمثل الجزء الأكبر من إمداد فيتامين أ ، لا سيما في الشكل المستخدم في مكملات الأطفال.

في الدراسات التي أجريت مع هذا النوع من مكملات الفيتامينات ، أو الصمغ ، أو الأقراص القابلة للمضغ ، أو اللثة ، التي يتم تناولها في مرحلة الطفولة ، تم الكشف عن العديد من النتائج الهائلة:

- هو استهلاك مكملات الفيتامينات التي تحتوي على فيتامين أ في شكل ريتينول أو مشتقاته ينتج عنها زيادة في القيم المتداولة (في الدم أو البلازما) من هذا الفيتامين والتي تستمر لعدة أسابيع بعد الابتلاع ، مما يزيد من خطر أن تصبح آثار فرط الفيتامين دائمة. . من الضروري ، في الحالات التي يكون فيها الإفراط في تناول هذه المكملات ، اعتماد تدابير غذائية لتقليل كميات فيتامين أ المنتشرة ، من خلال التغذية المجانية - بالقدر الممكن - من فيتامين أ.

- على الرغم من أنه ليس بالضرورة أن يصاب جميع الأطفال بالأعراض السريرية النموذجية لفرط الفيتامين ، فهناك احتمال ، في الأسابيع وحتى الأشهر التي تظل فيها مستويات الريتينول في الدم مرتفعة ، قد يصاب الطفل بمضاعفات مؤقتة أو مؤقتة في الجهاز الهضمي أو الكلوي أو الجهاز العصبي. دائم.

- على الرغم من أن فيتامين أ ضروري للصحة ، إلا أنه يمكن أن يكون مميتًا عند استخدامه بجرعات عالية جدًا. إن الجرعة المميتة من فيتامين أ عالية جدًا ، ومن المستحيل تمامًا تحقيقها مع النظام الغذائي ، ولا حتى استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي عليها. ومع ذلك ، فإن ظهور المضاعفات الناتجة عن تناوله المفرط قد تم وصفه عند مستويات أقل بكثير ، ويسهل تحقيقه ، مع تناول هذه المكملات.

- مركبات فيتامين أ التي يتم فيها نقل فيتامين أ في أشكال محبة للماء أو مستحلبات أو ببساطة في شكل صلب ، كما هو الحال مع نسخ الأطفال ، تحقق امتصاصًا للريتينول أو مشتقاته يصل إلى 10 مرات أعلى من ذلك الذي تم الحصول عليه باستخدام الأشكال القابلة للذوبان في الدهون (المحمولة في الزيت أو غيرها من المركبات الزيتية) ، مما يزيد من سمية مكملات الفيتامينات.

في الختام ، وفقًا للدراسات التي تم الرجوع إليها ، فإن إعطاء جرعات عالية من فيتامين أ بشكل متقطع أو غير مستمر عند القصر الذين يعانون من نقص محتمل (البلدان المتخلفة ، والأطفال الذين يعانون من مشاكل سوء الامتصاص أو أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية) لا يسبب مشاكل صحية ، خاصة إذا كان المكمل المعني في تنسيقات متعلقة بالدهون (مجمعات محبة للدهون). على العكس من ذلك ، فإن المكملات عند الأطفال أو المراهقين الذين تكون مستويات فيتامين (أ) المتداولة طبيعية يمكن أن تكون ضارة بالصحة حتى لو كانت الجرعات أقل من تلك المذكورة في الحالة السابقة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الموضة الخطيرة لإعطاء علكات الفيتامينات للأطفال، في فئة تغذية الرضع في الموقع.


فيديو: فيتامينات هامة جدا للاطفال حديثي الولادة و الرضع تقوي المناعه و تعزز النمو و تحمي من الانيميا (شهر اكتوبر 2021).